Skøn appetizers & snack med hjemmelavet pesto. 6 personer 10 minutterIngredienser 6 salatblade 1 avocado 1 tomat hjemmelavet peberfrugtpesto Krydderier efter
nem
Hjemmelavet Holiday dip er en klassisk dip som de fleste danskere elsker. Det er utroligt nemt at lave den selv,
Gulerodshummus serveres som dip til grøntsager eller som creme til din sandwich. 4 personer 50 minutterIngredienser 700 g gulerødder 2
Chili, som faktisk er en frugt pod, er en glimrende kilde til vitamin A, B, C og E med mineraler
Oliven er sunde, fordi de er fulde af hjertevenlige fedtsyrer og flavonoider, som også beskytter dig mod hjerte-kar-sygdomme. Oliven giver
Løg i alverdens afskygninger tilfører i mere end en forstand dine retter saft og kraft. Koncentrationen af styrkende plantestoffer er
Rødbeder: Er sunde fordi, de indeholder masser af folat, som er vigtigt for din blodproduktion og celledeling. Indeholder godt med
Hummus er en klassisk forret og snack fra Mellemøsten bestående primært af kikærtpuré med varierende tilbehør. I fremstilling af hummus anvendes især tahini, olivenolie, citronsaft, salt samt hvidløg Retten kan serveres som dip
Hjemmelavet guacamole smager skønt til grøntsager, i hjemmelavede burgere eller sandwich og som tilbehør til salater. De fleste mennesker ved
Guacamole bruschetta serveres som en snack, forret eller et mellemmåltid 2 personer 15 minutterIngredienser 1 flutes eller andet brød