Selleri sænker dit kolesteroltal, samtidig med at den har en nærmest ideel sammensætning af kalium, mangan og magnesium. Sammensætningen af
Appetizers & Snacks
Her finder du fristende opskrifter til når den lille sult melder sig eller til dine gæster før middagen.
Selleri sænker dit kolesteroltal, samtidig med at den har en nærmest ideel sammensætning af kalium, mangan og magnesium. Sammensætningen af
Hummus er en klassisk forret og snack fra Mellemøsten bestående primært af kikærtpuré med varierende tilbehør. Især anvendes tahini, olivenolie, citronsaft, salt og hvidløg. I denne lækre version har vi tilsat kakao så din hummus
Her en nem lille appetizer til gæsterne – på fransk kaldes den en hors d’oeuvre eller italiensk antipasto. Økologiske dyr får, i modsætning
Vandmelon er en fremragende frugt, der effektivt hydratiserer, afgifter og renser hele kroppen på et cellulært niveau. Den er rig
Nem snack som smager skønt. 200 g 10 minutterIngredienser 200 g blandede nødder efter eget valg 4 spsk sesamolie
Kokoskugler er en lækker lille snack – perfekt som en erstatning for slik eller andre søde sager og rigtige gode
Sojabagte mandler er en god lille gæste snack sammen med et glas vin. Læs artiklen om mandler: Derfor bør du
Fisk og skaldyr kan have det røde økologimærke, MSC- eller ASC-mærket. Fisk indeholder sunde fiskeolier og vitaminer, men konventionelt fiskeri
Squash er rig på kostfiber, men lav på kalorier. Det er en god kilde til B-vitamin folat, C-vitamin og mineralkalium.
Oliven er sunde, fordi de er fulde af hjertevenlige fedtsyrer og flavonoider, som også beskytter dig mod hjerte-kar-sygdomme. Oliven giver
Fisk kan have det røde økologimærke, MSC- eller ASC-mærket. Fisk indeholder sunde fiskeolier og vitaminer, men konventionelt fiskeri har konsekvenser
Appetizers & Snacks
Her finder du fristende opskrifter til når den lille sult melder sig eller til dine gæster før middagen.