Galiamelon indeholder en del kalk til dine knogler og A-vitamin, som er godt for synet og slimhinderne. Honningmelon er sødere
suppe
Med alle disse anti-inflammatoriske krydderier, vil denne helbredende suppe varme dig op indefra og ud. Tilføjelsen af grønkål til den
Kikærter har et lavt kolesteroltal, hvilket betyder at der findes flere opløselige fibre i ærterne. Ved at spise mad med
Gulerødder regulerer blodsukkeret da rødderne er rige på både kalium, jod og kostfibre, som fremmer fordøjelsen, regulerer dit blodsukker og
I løget findes der en lang række gavnlige næringsstoffer, vitaminer, mineraler som blandt andet C- vitamin, B-vitamin, mangan, calcium, jern,
Denne krydret linse og tomatsuppe kan godt minde lidt om Dhal, men med mere vand. Retten er pakket fuld af
Søde kartofler har meget mere betakaroten end almindelige kartofler, og de indeholder også flere fibre 1 personer 1 time &
Broccoli indeholder en række vitaminer og mineraler: Vitamin C: En antioxidant, vigtig for immunfunktion og hudens sundhed. En halv kop
Minestronesuppe stammer fra italien, rigt garneret med en masse grøntsager 2 personer 40 minutterIngredienser 1 1/2 dl kikærter 300
Lav denne suppe, når du har brug for et løft. Med de helbredende krydderier, som hvidløg, ingefær og gurkemeje, er