Er du ikke kød spiser eller ønsker du blot at skære ned på kødprodukterne, så er denne nøddesteg en dejlig
Veganer
Hvis du tror det at være veganer er kedeligt, så tænk igen. Gennemse disse lækre opskrifter og find hovedretter, salater, supper og meget mere, der passer til dine behov – og som vil tilfredsstille dine venner som spiser kød.
Plantefars kan bruges til burgere, kødboller eller til enhver anden opskrift, der kræver hakket oksekød. Det er let at tilberede,
Frangipane er en creme, og nogle henviser det til en specifik mandel creme. 8 personer 1 timeIngredienserTærtedej: 2 Hørfrø skum/slim: Tag
Jeg har ofte serveret denne vegetarlasagne til familien og venner uden de opdagede den var kødfri. Den smager skønt og
Disse Portobello svampe burgers giver dig mulighed for at holde en kødfri dag og slippe for de traditionelle burgerboller ved
Pastinakken er en sød, nærende rodfrugt, der har sundhedsfremmende antioxidanter og kostfiber. De er en stor kilde til vitamin C,
Græskar er utrolig sunde og indeholder en række gode næringsstoffer, herunder betacaroten og C-vitamin. Blandt andet dækker 300 g græskar
Spinat bladene indeholder mineraler, såsom kalium, magnesium, kobber, zink og mangan. Disse hjælper kroppen med at regulere kropsvæsker, cellefunktioner, puls
Biryani er en af de mest lækre og festlige risretter, der findes. En fryd for øjet og en fest for
Kikærter har et lavt kolesteroltal, hvilket betyder at der findes flere opløselige fibre i ærterne. Ved at spise mad med
Ernæringsmæssigt er bælgfrugter sunde, fedtfattige råvarer, der indeholder mange kostfibre, mineraler og vitaminer. Desuden mætter de godt og er billige.
Disse vegetar bøffer smager super godt enten med en god salat og sellerifritter til eller som burgerbøf. Kikærter har et
Veganer
Hvis du tror det at være veganer er kedeligt, så tænk igen. Gennemse disse lækre opskrifter og find hovedretter, salater, supper og meget mere, der passer til dine behov – og som vil tilfredsstille dine venner som spiser kød.