Spinat bladene indeholder mineraler, såsom kalium, magnesium, kobber, zink og mangan. Disse hjælper kroppen med at regulere kropsvæsker, cellefunktioner, puls samt blodtryk. Og de er med til at skabe robuste, nyttige enzymer.
Spinat og ingefær juice
1 person
10 minutter
Ingredienser
- 150 g frisk ananas
- 500 g baby spinat
- 1 spsk frisk nyskrællet ingefær
- 1/2 agurk
Fremgangsmåde
Fremgangsmåde:
Put alle ingredienserne i din juice maskine, og bedøm hvor tynd du ønsker den.
Tip:
Denne juice hjælper til en god start på dagen og er især god i efterårs- og vinter månederne til at booste dit immunforsvar.
